QUESTA SETTIMANA DOVRETE REDIGERE
UN "DIARIO ALIMENTARE
prima parte
dovrete "dirmi cosa mangiate :-)"
il diario è qui sotto stampatelo (o copiatelo) ed incollatelo sul quaderno, alla fine della settimana, osservando tutto ciò che avete mangiato dovrete COMMENTARLO.
Vedremo anche il numero dei pasti che fate durante la settimana, costruiremo per questo anche una tabella della classe.
Con le tabelle e i grafici davanti discuteremo:
*l’importanza dell'equilibrio nella distribuzione dei pasti,
*l’importanza di fare la prima colazione,
*l’importanza della varietà dell’alimentazione
prima parte :
OBIETTIVI
*Ricostruire lo scopo e l’importanza dei nutrienti attraverso il diario alimentare
*Elaborare il concetto di caloria e di dieta tipo
spunti e idee prese da:
http://www.cidi.it/cms/doc/open/item/filename/483/alimentazione-basosi-2011.pdf
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